自堕落ニート主婦の減量記録。

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自堕落ニート主婦の減量記録。

自堕落な引きこもり主婦が標準体重を目指します。

諦めるわけじゃないよ。

ダイエット諦めるわけじゃないよ!!!!!(大切なことなので2回繰り返しました。) いえですね。最近鏡を見ながらコルセットを締めるのをやめた結果、結構マメにコルセットを締めるようになりまして。ええ我ながら単純なんですけど。 でね、コルセットを締…

ダイエット42日目。

(4月11日) 昼食:イカとエビのミネストローネ、かつおのユッケ、れんこんのきんぴら間食:ミンティア、カカオ95%チョコ2つ夕食:イカとエビのミネストローネ運動:エアロバイク30分、ヨガ10分 ちょっと食べすぎたか……?という感じもしつつ、まあしっかり眠…

体重より体型?

インスタのダイエット垢とか(私はROM専なんですけど)みてたらふと不安になったのでつらつらと書く。 体重より体型!みたいな、筋肉は脂肪よりも重いわけだから脂肪がなくなって筋肉がつけば、その分重くはなるけどサイズはダウンするよ!的なことあるじゃ…

理想の生活

眠れない。っていうかもう早起きの域。 原因は夜にエアロバイクをこいだことと、夕方にエフェドラを飲んだことかなあ。まあそもそも私のダイエットには不眠がつきもの(って言うか別に減量してなくても不眠)なのでそんなに気にしない。 さて、暇なので暇に…

断食しながら考える。

朝起きて体重を計ったら64.9kgになっていました。よっしゃ65キロ切った!という思いと、あと200gで1ヶ月で5.0kg減だぜ!という思いと、欲を言えばもうちょっと痩せたかったなーという思いと、つか160㎝65kgってまだ全然やばいからね……?という思いで複雑です…

減量のペースとかモチベーションとか。

ダイエットブログをはじめて3週間と少しが経ちました。体重はちょうど4.0kg減。今月中にあと1.0kg減は狙えるんじゃないかなーと思っています。今なんか妙に食欲ないし。 で、ちょっと勇み足すぎるかもしれませんが来月以降の心配を。 あのね、初月に5kg落と…

なんとなく過食欲求

ダイエットをはじめて、というかこのブログをはじめて22日目。(ダイエットはもう複数年やったりやらなかったりを続けているので「はじめて」という言葉は適切でないように思う。) 人間は何かを習慣にするのに21日かかるらしいので、ダイエットブログもいよ…

暇人はダイエットに向かない。

※この記事に限っては「そういうモノの考え方だからデブなんだよ!」というツッコミを一切禁止とします※ 暇はダイエットの敵だな、と思う。 (まあかつては死ぬほど働きながら忙しくてダイエットしてる暇ねーよ!とか思ってたけど) 私はヲタク体質なのもあっ…